美ら海センチュリーラン2016

美ら海センチュリーランに参加。
ランと銘打ってますが、自転車のロングライドイベント。
第7回目を迎えるようですが、僕は初参加。
http://www.cocr.jp

トライアスロンも良いですが、練習かねて
いろいろなタイプの競技に出てみようと思って応募。

コースはいくつかありますが、せっかくなので
160kmの一番長いセンチュリーコースに申し込み。
時間を争う競技ではなく、景色を楽しみながら走る
ファンライドなので、ゴールはできるだろう。

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土曜日に現地入り。レンタカーで移動後、大会本部にて参加表明。
&ホテルチェックインして、自転車組み立て。
天気は悪そうですが、明日晴れるのを期待して早々に就寝。

日曜の早朝起床。ウォーミングUPがてら自転車でスタート地点へ。
続々とバイクが集まってくる。一番長いセンチュリーコースは700名超の応募らしい。
老若男女楽しみにしてる感じがして、自転車競技の広さを感じます。


朝焼けの中、スタート。走り出しはとてもいい感じ。
あせらず、自分のペースで160km完走を目指すぞ!

と、走り始めたのもつかの間。
20kmぐらい走ったあたりから、雨、風、、、
上り下りのコースは沖縄の土地柄しょうがない。

にしても、雨は強いし、風が厳しい。
漕いでも漕いでも前進しない感じ・・・。
実力のある人は問題ないのかもしれませんが、向かい風と横風が厳しい。

何カ所かの休憩ポイントでシールをもらいつつ、
「練習」を意識し、あまり休まないようにしてとにかく進む。

80km、100kmの立て看板を見て、時刻を確認すると、
想定時刻よりも、相当に遅いペース・・・。うーむ、辛い・・・。

特に、100km過ぎにあるビーチ沿いの通りが暴風雨とまでは行かないが、
厳しい雨と向かい風。さらには横風で自転車を維持するのも大変。
スピードなんて二の次。とにかく転ばず、安全に。完走目標に淡々と漕ぐ。

ランチを取らなかったのもあり、エネルギー不足でスピード落ちる。
お尻も痛いし、100km〜130kmのあたりが相当に辛かった。

ですが、気分を取り直し、というか吹っ切れて、
休憩所にあるロールケーキや温かいお茶を飲みつつ、持って行った梅干しを食べつつ、
「こんなに厳しい練習は自宅では絶対にできないな〜」とポジティブに考え、
目標は完走、完走、かんそう、、、と自分に言い聞かせ、とにかく漕ぐ。
前進あるのみ。終わらない坂はない。進めばゴールは必ずある。


もっと余裕でゴールできると思ってましたが、嘗めてました・・・。
想定よりも、大幅に遅くなってゴール。うーん、かなり疲れた。
完走はできましたが、反省点多し・・・。


僕の計測器によると今回のコース合計165km。+ホテルと会場の往復10kmぐらい。
使ったエネルギーは約4500kカロリー。エネルギー効率悪し・・・。

フルのアイアンマントライアスロンは、
スイムの後にバイク180kmで、その後フルマラソン。

今回のバイクを見る限り、この後フルマラソン走れるとは思えない(笑)
フルのアイアンマン挑戦までには改善しないと・・・。ハー、道は長い。



PS:辛くても、せめて天気が良かったらな〜(涙)














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