第30回 沼津千本浜トライアスロン

スイムの朝練メンバーが、大勢出るというので、僕も参加。

 

今回の距離はスプリントと呼ばれる、25.5km。

オリンピックディスタンスと呼ばれる標準距離である51.5kmの半分です。

 

個人で3種目こなす通常のスプリントレース、

スイム、バイク、ランを選手が交代していくリレーもありますが、

エントリーしたのは、なんと「駅伝」。

 

第1走はスイム750m、バイク20km、ラン5km

2走、3走がスイム500m、バイク20km、ラン5km

で3人で合計タイムを争います。

 

トライアスロン大会としては、珍しい駅伝スタイルの大会。

ゲストにはデンジャラスのノッチさんも参加。

僕は3走なので、メンバーに迷惑かけないように、気楽に行こう!

 

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沼津へは、自走。当日朝4時に起床して、知人をピックアップ。

その後、渋滞に引っかからないように高速を移動し、現地入り。

 

初めての沼津は、快晴! 

ここ数年は、後半になると海のうねりや天候悪化で、

3走はスイムをスキップしていたらしいが、

今年は天候に恵まれ、安定している。

少し暑いが、トライアスロン日和!

 

8時半ごろ、1走スタート。

スイムはかなり早く、頑張ってる。

バイク、ランと落ちてきて、少し疲れ気味。

順位を目指してないので、怪我くUPしてくれれば、それでOK!

 

2走は女性。宮古島大会でも一緒でしたが、僕よりも早い方。

今回もスイム、バイク、ランと堅調にまとめてきて、素晴らしい仕上がり。

さー、僕の出番。

沼津の海で泳ぐのは初めてでしたが、水温26度と少し温かめ。

500mなので、コースをミスせず、きっちり泳ぎきる。

何人か抜いたかな?

 

砂浜から階段を登り、バイクに。バイクは岸壁の往復20km。

どうやら今年は20kmに足りない距離になってるらしい。

行きは向かい風、戻りは追い風。

数名に抜かれ、数名を抜くぐらいだったので、個人的には悪くない。

 

さてと、最後はラン。

走り始めは、いつも重いのですが、

今回は走り初めから終わりまでズーンと体が重い感じ・・・。

こないだの北岳登山の疲れが抜けきってない・・・。

松林の中などを抜けるコースで、下は砂利とか。少しトレランぽい感じも。

 

応援をもらっても、暑い・・・。だるい・・・。頑張りが効かない・・・。

さすがに5kmだったので、歩くことはせずにゴール。

最後のゴールは3人で手を繋いで!

 

 

結果的には、2走の女性が一番早く・・・。すんませんでした・・・。

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◾リザルト(駅伝)

 総合記録:4時間2分25秒 57位/135チーム

 一般混合:13位/47チーム

 

 個人記録:1時間19分50秒

  スイム:9分35秒 バイク:42分28秒 ラン:27分47秒

 

 

 

いやー、宮古島の大会以降、練習量が落ちてます。

と言っても、短い距離なので、スピードを上げないとダメなのですが、

全くスピードが上がらない・・・。

 

心拍数だけは上がりましたが、ロング系と比較すると

体が動き始める前に、負荷をかけて終わってしまう感じ・・・。

かえって辛いかも(笑)

 

 

何れにしても、怪我なく、楽しく、終えることができて良かったです。

 

 

 

 

 

PS:朝練メンバーのリレーチームは男子、女子、女子の混成チームでしたが、

  男子3名のチームなども抑えて、総合1位。素晴らしい〜。

 

 

 

 

 

 

 



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