初棄権、、、トライアスロン
第9回 館山わかしおトライアスロン大会に参加。
スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmのオリンピックディスタンス。
よく考えるとスタンダードの距離のトライアスロンに出るのは、数年ぶり。
ここ最近は、アイアンマンを目指しての練習だったので、勝手が少々異なる。
まー、完走ぐらいできるだろう。
と舐めていたのが敗因かな、、、。
まさかのスイムで棄権をすることに。
以下は、敗因分析。
●棄権理由
スイム時に呼吸ができないようになってしまった。
*肺式、腹式いずれの呼吸法でも呼吸が落ち着かず。
背泳ぎや平泳ぎにしても落ち着かず。
●想定理由
・心拍計がきつかったか?
・ウェアがきつくなっていた?
・ウェットがきつくなっていた?
・スタートまでの待ち時間が長い中、ウェットを着ていた?
・気温、水温共に低かった?
実際に競技をやっていない人には、全くわからない理由だと思いますが、
僕は1日226kmのアイアンマンをやる場合は、スイム、バイク、ラン
全ての種目に応じて最適なウェアに着替えます。
*プロは着替えません・・・。
ですが、51.5kmというスタンダートな距離の場合は
着替えずに、競技をこなすというのが一般的。
なので、ウェアやアイテムの使いこなしが今回の反省要素だったかと・・・。
うーん、全てのことに共通しますが、
「舐めてはいけない」
一番の反省点はここかも。
気持ちを改めて、練習に臨もうと思います。
- 2018.06.24 Sunday
- トライアスロンなどスポーツ
- 23:59
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- by 宝珠山 卓志 Takayuki Hoshuyama