猛暑

この3連休、特に出かける予定を立てていなかったので、

猛暑を避けることができました。

 

ブラックパンサーを見たり、昼寝したり、プールに行ったり、

日比谷公園でやっているビールフェスタに夕方から出かけたり。

 

暑い暑いと、休みすぎるのも血流が滞る感じがして嫌なので、

月曜日の夕方に10kmほど走りましたが、汗だくだく・・・。

無理しない範囲で、猛暑をしのごう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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